Dengan berkembangnya dunia teknologi, banyak pengembang game yang menciptakan berbagai permainan untuk berbagai usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, bermain game dapat membuat seseorang lupa waktu dan terkadang bisa membuat kecanduan.
Lalu, berapa lama waktu yang ideal untuk orang bermain game? Berikut ini penjelasannya:
1. Usia 2 tahun ke bawah
Beberapa orang tua di Indonesia mungkin sudah membiarkan anak-anak mereka terpapar video game dengan alasan anak akan menjadi lebih tenang saat diberikan ponsel. Namun, anak usia 2 tahun ke bawah dilarang bermain game di ponsel atau tablet.
Masa usia dini merupakan masa yang penting untuk memastikan anak tersebut tumbuh menjadi anak yang sehat. Struktur otak mereka yang berubah dengan cepat dapat menyerap game dan menimbulkan dampak buruk di kemudian hari.
2. Usia 2 hingga 5 tahun
Waktu yang ideal untuk anak-anak usia dua hingga lima tahun bermain game adalah kurang dari satu jam. Namun jika bisa, batasi penggunaan ponsel anak dalam bermain game agar tidak menjadi kecanduan.
3. Usia 6 hingga 12 tahun
Batasi bermain game pada anak usia 6 hingga 12 tahun tidak lebih dari dua jam. Bagaimanapun juga, anak-anak usia tersebut tetap harus mampu membagi waktu untuk belajar dan bersosialisasi dengan bermain secara langsung bersama teman-teman.
4. Remaja
Batasan bermain game untuk remaja pun harus diperhatikan karena banyak game dewasa yang mulai dicoba oleh remaja, entah itu melihatnya dari YouTube atau konten media sosial lainnya. Waktu yang ideal untuk bermain game untuk remaja adalah dua jam.
5. Dewasa
Para orang dewasa tentu juga ingin menghibur diri dengan bermain game. Namun, setiap orang dewasa memiliki kesibukan masing-masing. Jika memiliki waktu luang yang cukup banyak pada akhir pekan, kamu bisa bermain game selama dua hingga tiga jam. Sisanya, kamu bisa pergi bertemu dengan teman-teman.